Yoga para la Fertilidad y el Embarazo
Los monjes hindúes, comenzando con Swami Vivekananda, llevaron el yoga a Occidente a fines del siglo XIX. En la década de 1980, el yoga se hizo popular como sistema de ejercicio físico en todo el mundo occidental. El yoga tiene muchos beneficios físicos y psicológicos, pero la respuesta corta es que el yoga te hace sentir mejor. La práctica de las posturas, los ejercicios de respiración y la meditación te hace más saludable en cuerpo, mente y espíritu. El yoga te permite sintonizarte, relajarte y ponerte en forma, todo al mismo tiempo.