La infertilidad es un camino complejo que a menudo viene acompañado de altibajos emocionales, afectando profundamente a ambas partes de la pareja. Si bien las soluciones médicas abordan los aspectos físicos, el apoyo emocional es crucial para recorrer este camino juntos. Aquí te explicamos cómo puedes ayudar a tu cónyuge en este momento desafiante.
Comunicación abierta: Crea un espacio seguro para las emociones
La infertilidad puede despertar una variedad de emociones, desde frustración hasta duelo. Permite que tu cónyuge exprese sus sentimientos sin juicios ni interrupciones. Haz preguntas abiertas como: “¿Cómo te sientes hoy con respecto a todo esto?” y sé un oyente paciente. Una comunicación clara y compasiva genera confianza y fortalece su vínculo en este tiempo difícil.
Infórmate: Comprende el proceso y las opciones
Tómate el tiempo para aprender sobre la infertilidad, sus causas y opciones de tratamiento. Al entender por lo que está pasando tu pareja, podrás brindar un apoyo más informado. Asiste juntos a las citas médicas y haz preguntas para demostrar tu compromiso. Estar bien informado ayuda a ambos a tomar decisiones con confianza y unidad.
Comparte la responsabilidad: Es un esfuerzo en equipo
La infertilidad no es solo un desafío de una persona, sino una experiencia compartida. Ofrece encargarte de tareas como programar citas médicas, investigar opciones de tratamiento de fertilidad o gestionar papeleo. Pequeños gestos como estos muestran a tu cónyuge que no está solo y que estás totalmente comprometido con el proceso.
Sé consciente de tus palabras y acciones
El tema de la infertilidad puede ser delicado. Evita hacer comparaciones o dar consejos no solicitados, ya que pueden añadir estrés de forma involuntaria. En su lugar, enfócate en ser una fuente de ánimo y positividad. Afirmaciones simples como: “Lo superaremos juntos”, pueden marcar una gran diferencia.
Busca ayuda profesional cuando sea necesario
Afrontar la infertilidad puede poner a prueba incluso las relaciones más fuertes. Un terapeuta especializado en infertilidad puede ofrecer apoyo tanto individual como en pareja, proporcionando herramientas para procesar emociones y fortalecer su relación.
Celebra juntos las pequeñas victorias
Cada paso en el camino de la fertilidad merece ser reconocido, ya sea completar una prueba o comenzar un nuevo tratamiento. Celebrar estos hitos fomenta la esperanza y refuerza su compromiso mutuo.
Apoyar a un cónyuge a través de la infertilidad requiere empatía, paciencia y trabajo en equipo. Al fomentar la comunicación abierta, compartir responsabilidades y buscar ayuda profesional, pueden atravesar este proceso juntos y fortalecerse como pareja. Recuerda que no están solos: apóyate en tu cónyuge y en la experiencia de especialistas como el Dr. Anil Pinto del ReproMed Fertility Center para guiarlos en este proceso.
AUTOR: El Dr. Anil Pinto está certificado en Obstetricia y Ginecología, además de la subespecialidad en Endocrinología Reproductiva e Infertilidad. Tiene un interés especial en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico (SOP), pérdidas recurrentes del embarazo y tecnologías avanzadas de reproducción, como la FIV. El Dr. Pinto ejerce en el ReproMed Fertility Center, que cuenta con cuatro ubicaciones en Dallas y Tyler, Texas.