El viaje de la fertilidad a menudo está plagado de altibajos emocionales. Cuando un paciente establece metas y crea una visión para su viaje, puede ayudarle a tener el coraje para seguir adelante en medio de decepciones e incertidumbres. Crear una visión positiva del proceso de fertilidad puede aumentar la sensación de empoderamiento y restaurar la esperanza cuando sea necesario. Además, se ha descubierto que el bienestar psicológico de una persona es fundamental para favorecer la fertilidad e incluso aumentar sus posibilidades de concepción. Cuando un paciente se siente relajado y esperanzado, el cerebro indicará al resto del cuerpo que está seguro, saludable y productivo.
Beneficios de la visualización de la fertilidad:
- Ansiedad minimizada: La visualización es una excelente manera de liberar el estrés y la tensión. Al centrarse en lo positivo, un paciente puede liberar algunas de las luchas y factores estresantes que están fuera de su control.
- Mayor productividad: La visualización de la fertilidad puede cambiar las reglas del Puede ayudar al paciente a simplificar sus rutinas y eliminar aspectos de su vida que se están agotando. La visualización puede ayudar a volver a comprometerse con el viaje de la fertilidad centrándose en el objetivo final.
- Mayor confianza: Ser capaz de “imaginarse” alcanzando metas y superando obstáculos puede alimentar y energizar a un paciente. La visualización de la fertilidad también se puede utilizar como recordatorio para cuidarse a sí mismo. Cuando nos enfrentamos a dificultades e incógnitas, es fundamental seguir invirtiendo en pensamientos y sentimientos ajenos al tema en cuestión.
- Mayor resiliencia: La visualización puede ser un arma secreta cuando las dudas y la negatividad resultan Al superar los desafíos, reales e imaginarios, se genera resiliencia y confianza. Tomarse el tiempo para reconocer los logros puede ser una herramienta poderosa y fortalecedora.
Crear un tablero de visión sobre fertilidad también puede ser divertido y atractivo. Un tablero de visión es una colección de palabras, frases e imágenes que expresan colectivamente una visión u objetivo. A medida que las parejas atraviesan el proceso de fertilidad, es fácil quedar atrapado en el día a día y perder el foco en el objetivo final. Un tablero de visión puede servir como un recordatorio alentador y tangible de dónde esperan estar al final de su viaje.
No importa dónde se encuentre en su viaje de fertilidad, Repromed Fertility está aquí para ayudar. ¡No queremos nada más que hacer realidad la visión de su familia! ¡Comuníquese para una consulta hoy!
El Dr. Anil Pinto está certificado en Obstetricia y Ginecología y en la subespecialidad de Endocrinología Reproductiva e Infertilidad. El Dr. Pinto tiene un interés especial en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico (SOP), la pérdida recurrente de embarazos y tecnologías reproductivas avanzadas, como la FIV.